Nadciśnienie

Zbyt wysokie ciśnienie można łatwo obniżyć. Wystarczą regularne ćwiczenia oraz zmiana diety. Kiedy ciśnienie się unormuje, odczuwamy natychmiastową poprawę samopoczucia. Oznaki wzbudzające niepokój.
Kiedy ciśnienie przewyższa 140/90 mmHg, lekarze mówią już o nadciśnieniu. To poważne schorzenie, którego nie powinno się bagatelizować. Oznaką nadciśnienia są na przykład bóle głowy, zwłaszcza po
obudzeniu się, przyspieszone bicie serca, szumy w uszach i bezsenność. Mogą o nim świadczyć także mroczki przed oczami, zbytnia potliwość, kłopoty z oddychaniem, a także przewlekłe zmęczenie. Nadciśnienie należy koniecznie leczyć. O ile lekarz zapisze tabletki na jego obniżenie, trzeba je łykać. Nieleczone nadciśnienie prowadzi bowiem do niewydolności nerek i serca, a także do udaru.